quarta-feira, 23 de setembro de 2009
Olha como eu me alimento agora.. nada de salgadinhos, frituras, pular refeiçoes....
Pular uma refeiçao e pior erro que uma "gorda"(...sim ,GORDA SIM! nao e fortinha nem cheinha nem fofinha... e GORDA OBESA) pode cometer....primeiro passo foi conseguir aceitar que sou gorda obesa ..depois ter consciencia de que para o metabolismo nao ficar lento, tem que comer de 3 em 3 horas,assim o organismo nao para de queimar as calorias, e consigo emagrecer, estou colocando meu celular pra despertar, senao eu esqueço.. mudar velhos habitos nao e facil !!!! MAS E POSSIVELLLLLLLL ... com força de vontade e um meta sempre visivel em sua mente, EU NAO VOU DESISTIR !!!!
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" O que mais desespera, nao e o impossivel, mas o possivel nao alcançado...."
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